Malam semuanya, nodi pengen nanya nih….
Sahabat nodi sering gak setelah makan terus tidur? apalagi kalau sahabat lagi nugas sampe larut malam, trus tiba-tiba lapar, kemudian makan. Bukannya tambah semangat buat ngerjain tugas dan laporan, justru pengen bermager ria dan tiduran. Eh lama-lama tidur beneran.
Asal sahabat nodi tahu, kebiasaan tersebut kurang baik loh karena berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Ingin tahu lebih lanjut? yuk simak penjelasannya.
Semoga setelah membaca, sahabat nodi lebih bisa mengurangi kebiasaan buruk tersebut yaaa..
Penulis : Mega Tb’16
Grafis : Sanda U’16
Editor : Fajar Ag’16
Sumber :
Kisney, A. W.,& Ormsbee, M. J. (2015). The Health Impact of Nighttime Eating: Old and New Perspectives. nutrients , 1-15.
https://podcasts.ufhealth.org/sleeping-soon-after-dinner-could-raise-risk-of-stroke/ diakses pada 03/02/2019 pukul 3.10
https://www.healthemy.com/health/the-disadvantages-of-sleeping-or-napping-right-after-a-meal/5/ diakses pada 03/02/2019 pukul 02.02
https://www.scientificamerican.com/article/experts-sleep-after-meal-weight/ diakses pada 03/02/2019 pukul 02.46
#AMISCANewsofDailyChemistry
#TimJurnalistikAMISCA
#RisetdanInovasiAMISCA
#AMISCAPunyaKarya
#LESGOAMISCA